Benoit BACOU / Getty Mga imahe
Sa tuwing lumipat ka sa isang bagong lungsod, estado o ibang bansa sa ibang bansa, maramdaman mo ang mga epekto ng pagbabago. Kapag lumilipas sa ibang bansa, sa isang lugar kung saan walang pamilyar sa paligid mo at pakiramdam mong ganap na nasiraan ng loob, makakaranas ka ng shock shock. Ang pagkabigla ng kultura ay madalas na nagtatakda, at kung minsan, ay maaaring magresulta sa pagkalungkot at pag-alis. Maaari itong pakiramdam na hindi ka na muling magiging masaya at baka gusto mong mag-pack up at bumalik sa bahay. Ngunit bago mo magawa, tingnan kung paano ka makakatulong na mapagaan ang pagkapagod na madalas na kasabay ng paglipat sa ibang bansa at kultura.
Lumikha ng isang Home Away Mula sa Home
Ang unang bagay na dapat mong gawin pagkatapos mong ma-unpack ang iyong huling bag ay upang tumira sa iyong bagong puwang. Ngunit huwag lamang tumira, gawin ang iyong puwang na maging tunay na tulad ng bahay na may mga bagay na nagpapaalala sa iyo tungkol sa bahay-mga bagay na napapagaan ka. Kung hindi ka makakapagdala ng mga bagay mula sa bahay, maghanap ng mga bagay na makakapagparamdam sa iyong bagong bahay tulad ng bahay. Mga kandila, kumot, halaman - lahat ay medyo mura ngunit nagbibigay ng ilang kinakailangang init at ginhawa.
Mag-hang ng mga larawan ng bahay, mga kaibigan, at pamilya sa iyong puwang. Hindi lamang nila maaalalahanan ka sa lahat ng mahal mo, ngunit makakatulong sa iyong pakiramdam na ligtas ka habang sinusubukan mong manirahan.
Kung ikaw ay nasa isang badyet at hindi nais na gumastos ng labis, ang pinakamahusay na bagay na dapat gawin ay ang pag-isiping mabuti sa silid kung saan ginugugol mo ang iyong oras. Kung mahilig kang magluto, gawin ang priyoridad sa kusina. Bumili ng ilang mga kagamitan sa kusina, magandang plato at baso upang makaramdam ka ng mahusay na pagluluto sa iyong puwang. Kung ikaw ay isang mambabasa na gumugol ng maraming oras sa sopa, pagkatapos ay tumutok sa paglikha ng isang maginhawang espasyo sa sala. Lumikha ng isang pangunahing lugar kung saan sa tingin mo ay mabuti at higit pa sa bahay.
Gumastos ng Oras sa Iyong Bagong Kalapit
Kilalanin ang iyong kapitbahayan sa pamamagitan ng paghahanap ng lahat ng mga lokal na lugar kung saan maaari kang bumili ng mga pamilihan, kunin ang iyong buhok, gawin ang iyong paglalaba at gumugol ng kaunting oras sa paggawa ng ginagawa ng mga lokal. Gumugol ng ilang mga umaga sa isang linggo ng paggalugad sa mga cafe at mga lugar ng agahan, kumuha ng isang libro o kuwaderno upang isulat ang iyong mga saloobin at damdamin na makakatulong sa iyo na matukoy kung ano ang pinaka nakakasalamuha tungkol sa iyong paglipat.
Maging isang Turista
Kahit na residente ka na ngayon, magandang ideya na mag-isa sa iyong sarili at gawin ang mga bagay na turista. Pumunta sa paglalakbay. Maglakad sa mga kalye. Alamin kung ano ang tungkol sa iyong lungsod na ginagawang espesyal. At habang kumukuha ka ng mga larawan at sumisipsip ng lokal na vibe, maririnig mo rin ang sinasabi ng mga tagalabas tungkol sa kung saan ka nakatira.
Sumali sa mga Club
Upang mapanatili ang pagkabigla ng kultura sa bay kailangan mo upang matugunan ang ilang mga lokal at bumuo ng mga bagong pagkakaibigan. Maraming mga paraan upang gawin ito depende sa iyong mga interes. Ang paghahanap ng mga lokal na club at organisasyon ay maaaring magbigay ng perpektong kapaligiran upang makilala ang mga taong may katulad na pokus. Kung ito ay isang partikular na isport, libangan o kaugnayan sa kultura, ang karamihan sa mga lungsod ay may mga lokal na club o mga grupo ng meet-up na maaari mong sumali.
Kumuha ng klase
Ang pagkuha ng isang kurso, alinman sa interes o upang malaman ang isang bagong bagay tulad ng lokal na wika, ay isang madaling madaling paraan upang matugunan ang mga bagong tao. Muli, tulad ng mga club, pinagsasama ng mga klase ang mga tao para sa isang karaniwang interes. Dagdag pa, makakatagpo ka ng mga taong may iba't ibang edad at mula sa iba't ibang mga lugar. Kung kumuha ka ng isang kurso sa wika, makakatagpo ka rin ng ibang mga dayuhan na maaaring o hindi nagbabahagi ng iyong kultura ngunit nagbabahagi ng iyong karanasan.
Boluntaryo
Ang pag-boluntaryo ay isa pang mahusay na paraan upang makilala ang mga bagong tao at magkaroon ng matitinding relasyon at isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong nais makisali at makaramdam ng bahagi ng kanilang bagong komunidad. Ang mga posisyon ng boluntaryo ay matatagpuan online, sa pamamagitan ng mga lokal na ad o pag-post, o sa pamamagitan lamang ng pagtatanong. Maghanap ng ilang mga samahan sa kapitbahayan na interesado at ipakilala ang iyong sarili, na ipaalam sa kanila kung ano ang maaari mong ihandog.
Kung ang wika ay isang hadlang, simulan ang simple. Boluntaryo para sa isang mail-out o sa pamamagitan ng de-latang mga de-latang kalakal para sa isang lokal na bangko ng pagkain. Depende sa iyong katutubong wika, maaari mong makita ang lokal na sentro ng komunidad o paaralan ay nangangailangan ng isang tagapagturo ng wika. Ang pagtuturo ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang hindi lamang ibahagi ang iyong kultura at wika kundi upang malaman din ang katutubong wika. Ang mga mag-aaral ay palaging pinakamahusay na guro.
Sumali sa isang Komunidad ng Expat
Habang ang pagsali sa isang expat na komunidad ay madalas na ang unang lugar na ang isang dayuhan na manggagawa o manlalakbay ay lumiliko kapag ang pagkabigla ng kultura, maaari nitong itaguyod ang isang higit na paghihiwalay na kapaligiran kung saan makikita mo ang iyong sarili sa mga taong nagbabahagi ng isang karaniwang wika at kultura, na pumipigil sa iyo na maging mas integrated sa lokal na tanawin. Gayunpaman, kung nahihirapan kang mag-adapt, ang pakikipagtagpo sa mga tao mula sa iyong sariling bansa ay hindi isang masamang bagay - gawin ang anumang makakaya upang matulungan ka sa mahirap na paglipat na ito.
Ang mga Expat na komunidad ay maaari ring makatulong sa iyo na mapanatili ang iyong kultura, lalo na kung gumawa ka ng isang permanenteng paglipat at nais mong matiyak na ang mga relasyon sa bahay ay mapanatili.
Alalahanin, hanapin ang mga bagay na higit mong naramdaman sa bahay sa iyong bagong bansa at sa lalong madaling panahon, bago mo alam ito, bibigyan ka ng mga direksyon ng turista at sabihin sa iba pang mga manlalakbay ang pinakamahusay na mga lugar upang makahanap ng take-out at mahusay na kape.
