Ang Spruce
- Kabuuan: 15 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 0 mins
- Oras ng panginginig: 30 mins
- Nagbigay ng: 1 pie crust (8 servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 150 | Kaloriya |
| 12g | Taba |
| 11g | Carbs |
| 1g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 1 pie crust (8 servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 150 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 12g | 15% |
| Sabado Fat 2g | 9% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 266mg | 12% |
| Kabuuang Karbohidrat 11g | 4% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 3% |
| Protina 1g | |
| Kaltsyum 25mg | 2% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ito ay isang madaling vegan pie crust recipe na ginawa gamit ang margarine at langis, sa halip na Crisco o solidong pagdidikit. At dahil mayroon lamang isang maliit na ugnay ng asukal, ang resipe na ito ng vegan pie crust ay talagang perpekto para sa parehong mga masarap na pie at matamis na pie. Ang vegan pie crust recipe ay sobrang simple ito ay praktikal na tanga-patunay, at, may pagkakataon, marahil mayroon ka nang lahat ng kinakailangang sangkap na nakaupo sa bahay sa iyong aparador.
Kasabay ng pangunahing batayang homemade vegan pie crust na recipe (na ginawa mula sa walang higit sa harina, pag-iikli, tubig, at asin), maaari mo ring subukan ang isang simpleng crust ng vegan granola pie.
Mga sangkap
- 2 tasa ng harina
- 1 1/2 kutsara ng asukal
- 1/2 kutsarang asin
- 1/2 tasa, kasama ang 2 tablespoons vegan margarine
- 2 kutsarang langis ng gulay
- 3 kutsara ng tubig (malamig)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Pagsamahin ang harina, asukal, at asin sa isang malaking mangkok.
Ang Spruce
Gupitin sa vegan margarine, paghahalo hanggang sa mumo.
Ang Spruce
Sa isang hiwalay na mangkok, palisahin ang langis ng gulay at tubig.
Ang Spruce
Pagkatapos ay idagdag sa timpla ng harina at asukal, paghahalo hanggang sa mga form ng kuwarta. Maaaring nais mong gamitin ang iyong (malinis) na mga kamay sa yugtong ito, upang matiyak na ang lahat ng harina ay makakasama nang maayos.
Ang Spruce
Sa sandaling magkasama ang kuwarta at walang labis na harina, takpan ang kuwarta ng plastik na pambalot, pagkatapos ay ginawin sa ref ng hindi bababa sa 30 minuto.
Ang Spruce
Matapos ang 30 minuto, alisin ang kuwarta mula sa ref at i-roll papunta sa isang lightly floured surface na halos 1/4-pulgada ang kapal.
Ang Spruce
Kapag ang iyong kuwarta ay gumulong out, malumanay pindutin ito sa isang pie lata, pag-trim ng anumang dagdag na piraso sa mga gilid.
Ang Spruce
Ang iyong perpektong flaky vegan pie crust ay handa na upang punan ng anumang kamangha-manghang mga sangkap na iyong binalak.
Ang Spruce
Masaya!
Tip
- Huwag tuksuhin na laktawan ang hakbang ng pag-chilling ng kuwarta. Ang hakbang na ito ay hindi lamang pinapayagan ang taba mula sa mantikilya upang maging mas matatag, na ginagawang mas madali ang pag-ikot ng iyong kuwarta, lumilikha din ito ng isang kapaligiran para sa mabilis na pagtunaw ng taba kapag inilagay mo ang kuwarta sa oven, na sa huli ay nagreresulta sa flaky. crust para sa pie.Para sa isang pagpipilian na mas maaga, panatilihin ang kuwarta sa ref ng mas mahaba kaysa sa 30 minuto at kahit magdamag. Alisin ito at gamitin ito kapag handa ka upang punan at maghurno. Kung igulong mo ang kuwarta at punan ito, huwag itago ito na hindi balot. Ang kuwarta ay magiging malabo at mawawala sa iyo ang malutong na crust.
Mga Tag ng Recipe:
- vegetarian
- vegan pie crust
- dessert
- amerikano
