Glenn Slingsby / Getty Mga imahe
- Kabuuan: 30 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 15 mins
- Nagbibigay ng: Mga 2 dosenang piraso (nagsisilbi 24)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 140 | Kaloriya |
| 5g | Taba |
| 23g | Carbs |
| 1g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: Mga 2 dosenang piraso (naglilingkod 24) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 140 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 5g | 7% |
| Sabadong Fat 1g | 4% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 47mg | 2% |
| Kabuuang Karbohidrat 23g | 8% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 3% |
| Protina 1g | |
| Kaltsyum 15mg | 1% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang mga gawang bahay na walang pagawaan ng gatas at vegan fudge ay napakasarap, at hindi masabi na madaling gawin. Mayroong isang lihim na hindi masyadong maraming mga tao ang nakakaalam tungkol sa paggawa ng lutong bahay na vegan fudge. Ang katotohanan ay na talagang medyo madali upang gumawa ng vegan fudge kaysa sa gawin itong regular fudge. Mayroong mas kaunting mga variable sa paggawa ng isang fudge na walang tsokolate ng gatas, na nangangahulugang mayroong mas kaunting mga pagkakataon para sa isang bagay na magkamali. At nangangahulugan ito na ang simpleng resipe na vegan fudge na ito, na ginawa mula sa limang simpleng sangkap, ay tungkol lamang sa hindi malabo.
Ang resipe ng vegan na tsokolate na fudge na ito ay maaaring maging madaya, ngunit ang resulta ay talagang masarap. Kahit na ito ay isang recipe ng vegan, hindi nangangahulugang ito ay malusog. Ito ay fudge, pagkatapos ng lahat, at ang pangunahing sangkap ay margarin, asukal, at tsokolate. Dahil ito ay ganap na walang pagawaan ng gatas at vegan, mas mababa din ito sa taba kaysa sa iba pang mga recipe ng fudge at walang kolesterol. Ang resipe na vegan fudge na ito ay ganap din na walang gluten. Kung naghahanap ka ng higit pang mga gawang bahay na vegan at mga recipe ng fudge-free fudge upang mag-browse, baka gusto mo ring subukan ang vegan peanut butter fudge o dobleng tsokolate vegan fudge.
Ang margarine ng Vegan ay isang mahalagang sangkap para sa resipe na ito at pagluluto at pagluluto ng vegan. Mahahanap mo ito sa dairy aisle ng karamihan sa mga tindahan ng groseri. Malamang malapit ito sa mantikilya at regular na margarin.
Mga sangkap
- 6 tablespoons vegan margarine
- 3 1/2 tasa ng pulbos (confectioners ') asukal
- 1/2 tasa ng kakaw
- 1 kutsarang katas ng vanilla
- 1/4 tasa ng toyo ng gatas (o isa pang kapalit na hindi gatas na gatas na vegan)
- Opsyonal: 1 tasa ng tinadtad na mga walnut (o anumang uri ng mga mani)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Una, gaanong grasa ang isang 5-by-9-pulgada na tinapay na pan gamit ang kaunting vegan margarine.
Ilagay ang natitirang bahagi ng natitirang vegan margarine, asukal, kakaw, banilya, at toyo ng gatas sa isang hindi tinatablan na halo ng halo o sa itaas na bahagi ng isang double boiler. Ilagay ang mangkok o boiler sa ibabaw ng simmering na tubig at pukawin hanggang sa ang vegan margarine ay ganap na natunaw at ang halo ay ganap na makinis.
Idagdag ang tinadtad na mani kung ginagamit mo ang mga ito, malumanay na natitiklop sa pinaghalong hanggang sa maayos na pinagsama.
Susunod, ibuhos ang halo nang mabilis sa inihandang tinapay na pan.
Ilagay ang iyong vegan fudge sa ref hanggang sa lubusan itong pinalamig. Maging mapagpasensya sa hakbang na ito, at magplano ng hindi bababa sa dalawang oras para sa iyong fudge upang lubos na ginawin at itakda.
Kapag ang iyong fudge ay matatag at ganap na pinalamig, alisin mula sa ref at maingat na i-slice sa isang-pulgada na laki-kagat na mga parisukat. Para sa isang mas malinis na hiwa, maaari mo ring ilagay ang iyong fudge sa freezer nang mga limang hanggang 10 minuto bago ang pagpirmi.
Paglilingkod at mag-enjoy!
Mga Tag ng Recipe:
- Soy
- vegan fudge
- libreng pagawaan ng gatas
- dessert
