Ang Spruce
Ang walang kabuluhang suso ng manok ay magkasya sa halos anumang plano sa pagkain. Ang mga ito ay matipid, mababa sa taba, madaling maghanda at bahagi ng isang magkakaibang hanay ng mga recipe. Kung hindi mo mahahanap ang mga walang balahibo na suso ng manok na ipinagbibili, ang mga nakabalot na frozen na magagamit sa karamihan ng mga tindahan ay karaniwang isang mahusay na halaga. Ang mga ito ay perpekto para sa mga salad, mga kasanayan sa hapunan, casserole at pasta pinggan, at gumagana sila nang maayos sa maraming mga recipe ng mabagal. Ang ilan sa mga recipe na ito ay mga paborito na kwalipikado bilang ginhawa sa pagkain.
Para sa malambot, makatas na suso ng manok, gumamit ng instant-read thermometer upang suriin para sa doneness. Lutuin ang mga suso ng manok sa isang temperatura ng 165 F, na ang pinakamababang ligtas na temperatura para sa manok. Ang karne ng dibdib ng manok ay nagiging tuyo at matigas kapag overcooked.
-
Simple Fried Chicken Breast Cutlets
Ang Spruce
Para sa piniritong pritong manok na ito, gumamit ng mga manipis na dibdib ng mga dibdib ng manok o maghiwa ng mas malalaking suso ng manok upang makagawa ng mga cutlet. Ang mga manipis na cutlet ay mabilis na magprito, at ang mga ito ay kahanga-hangang pinaglingkuran ng mashed patatas o fries kasama ang slaw at steamed gulay.
-
Bacon at Cheddar Chicken Strips
Diana Rattray
Ang Bacon, cheddar cheese, at mga breadcrumbs ay bumubuo sa langutngot, masarap na patong para sa mga susong manok na ito. Ito ay isang mahusay na paraan upang itaas ang mga pang-araw-araw na daliri ng manok!
-
Creamy Basil Chicken na May Pesto at Cream
Diana Rattray
Inihanda ang basil pesto mula sa isang garapon ng koponan na may cream upang gawin ang hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala madaling sarsa para sa mga walang tigil na dibdib ng manok.
-
Manok Marsala
Diana Rattray
Ang recipe na ito ay isang mahusay na halimbawa ng isang matikas na ulam ng manok na maaaring ihanda at lutong sa ilang minuto. Ihatid ang manok Marsala na may inihaw o inihurnong patatas o pasta. Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang abalang linggong pagkain.
-
Pie Pie Pie Sa Keso Na Tumitigil
Diana Rattray
Ang kumpletong one-pot na pie ng manok ay isang masarap na paraan upang magamit ang mga walang kabuluhang suso ng manok. Ang biskwit na pang-itaas ay ginagawang isang nakabubusog na ulam. Magdagdag ng isang salad at mag-enjoy!
-
Matamis at Maasim na Dibdib ng Manok
Diana Rattray
Ang isang lutong bahay na matamis at maasim na sarsa ay nagdaragdag ng lasa ng Asyano sa manok na ito. Ang luya, orange juice, at berdeng sibuyas ay kabilang sa mga sangkap. Ihatid ang manok na may bigas at hiniwang pineapples o steamed broccoli.
-
Madaling Skillet Chicken Sa Bacon at Sour Cream
Diana Rattray
Ang madaling reseta na kasanayan ng manok ay tumatagal lamang ng ilang minuto upang maghanda at magluto, at hindi ito magiging kawalang-kasiyahan. Ang bacon ay nagdaragdag ng maraming mahusay na mausok na lasa at ang masarap na maasim na sarsa ng cream ay natapos ang mabilis at madaling ulam ng manok na perpekto.
-
Manok na may creamy Herb Sauce
Diana Rattray
Ang isang pakete ng Boursin keso, iba't ibang mga sariwang damo, at hiniwang koponan ng mga kabute upang makagawa ng isang madali at maginhawang sarsa para sa mga sauteed na dibdib ng manok.
-
Madaling Oven Barbecued Breasts ng Manok
Ang Spruce
Ang madaling inihurnong manok na ito ay gumagawa ng isang masarap na pagkain na may patatas na salad at coleslaw. Ang isang grill seasoning timpla ay nagdaragdag ng mahusay na lasa, ngunit ang isang pangunahing damong-gamot na halamang-singaw o napapanahong asin ay maaaring mapalitan.
-
Manok Sa Bacon at Pepper Jack Keso
Diana Rattray
Ang mga dibdib ng manok na ito ay browned at pagkatapos ay inihurnong may mga layer ng barbecue sauce, bacon, at cheese jack cheese. Ang madaling recipe ng manok na ito ay gumagawa ng isang kakila-kilabot na pagkain na may isang patatas na salad at inihurnong beans.
-
Chicken Mozzarella Bake Sa Mga kamatis
Diana Rattray
Ang mga kalamnan, kamatis, at mozzarella cheese ay kabilang sa mga nangungunang sangkap sa masarap na ulam ng manok. Ito ay isang madaling lutong manok na recipe ng iyong pamilya na hihilingin nang paulit-ulit.
-
Creamy Chicken Marsala
Diana Rattray
Ang isang creamy sauce ay ginagawang mayaman at masarap ang manok na manok na ito. Ito ay isang magandang kahalili sa klasikong ulam.
-
Simpleng Oven Fried Chicken Breasts Sa Bawang
Diana Rattray
Ang mga dibdib na pinirito na oven ay isang simpleng paghahanda. Ang napapanahong halo ng harina ay nagdaragdag ng lasa sa manok. Malamang mayroon ka ng lahat ng sangkap sa iyong pantry. Idagdag lamang ang manok at maghurno!
-
Spicy Cajun Chicken at Pasta
Diana Rattray
Ang ulam na kawastuhan ng manok na Cajun na ito ay mabilis at madaling maghanda. Ang mga nilutong lutong manok, maanghang na seasoning ng Cajun at paminta ng cayenne, kamatis, keso ng Parmesan at iba't ibang mga gulay. Maputi o inihaw na dibdib ng manok para sa masarap na resipe na ito.
-
Bawang Manok at Hipon
Ang Spruce
Ang manok at hipon ay magkakasamang nakakagulat nang maayos. Ihatid ang napakahusay na bawang na bawang at hipon na may mainit na lutong pasta o subukan ito sa mainit na pinakuluang bigas.
-
Creamy Chicken Sa Mga Mushrooms
Creamy Chicken Sa Mga Mushrooms Larawan: Diana Rattray
Ang mga walang humpay na dibdib na manok, kabute, at mga gisantes ay magkakasama sa isang creamy sauce upang gawin itong creamed na manok. Ihatid ang manok na may mainit na pinakuluang bigas o kutsara ito sa mga biskwit o mga puntos ng toast.
-
Mga Skillet Chicken Breasts Na May Creamy Parmesan Sauce
Ang Spruce
Ang madaling sarsa ng keso ng Parmesan ay ginagawang sobrang espesyal sa mga suso ng manok na ito.
-
Manok Na May Alak at Mga kamatis
Diana Rattray
Ang recipe ng skillet ng manok na ito ay makalabas ka sa kusina nang mabilis, at gustung-gusto ng lahat ang mga lasa. Ihatid ang manok na may ilang angel hair pasta o bigas kasama ang isang salad para sa isang kasiya-siyang hapunan.
-
Manok at Zucchini Gamit ang Garlic Cream Sauce
Diana Rattray
Ihatid ang masarap na manok at zucchini combo sa mainit na lutong spaghetti o ihain ito ng mashed patatas. Huwag mag-atubiling baguhin ito ng mga kabute sa halip na zucchini, o gumamit ng dilaw na tag-init na kalabasa sa recipe.
