Ligtas na mga tip sa diving para sa mga pool

Ang pagsisidalo sa mga pook ng tirahan ay hindi isang matalinong ideya, at maraming mga lugar ang nagbabawal sa paggamit o pagbebenta ng mga diving board para sa mga pribadong pool. Kabilang sa mga kadahilanan: Ang mga pool sa likod-bahay ay mas maliit at hindi lalim ng mas malalaking pampublikong pool, kaya hindi nila binibigyan ng sapat na silid ang maninisid sa harap at sa mga gilid upang ligtas na mapunta sa tubig nang walang pagpindot sa board, gilid ng pool, o sa ilalim.

Ang mga nasugatan na pinsala ay maaaring magresulta sa quadriplegia — pagkalumpo sa ilalim ng leeg — sa mga magkakaiba na tumama sa ilalim o gilid ng isang swimming pool, ayon sa Komisyon sa Kaligtasan ng Produkto ng Consumer ng US. Ito rin ang nangungunang sanhi ng sports na may kaugnayan sa mga pinsala sa gulugod. Mahigit sa 40 porsyento ng mga pinsala sa gulugod na sanhi ng hindi mahinahon na diving ay nangyayari sa mga pool sa likod-bahay.

Karamihan sa mga in-ground na pool at hotel, kahit na ang mga gamit na may mga diving board, ay hindi talaga ligtas para sa diving. Ito ay totoo lalo na para sa mga may sapat na gulang, na karaniwang mas malaki. Ang malalim na dulo sa isang tirahan o mas maliit na motel o pool ng hotel ay kadalasang masyadong mababaw at maikli, at ang maninisid ay maaaring hampasin ang kanyang ulo sa sloping na ibabaw ng pool na hahantong sa mababaw na dulo.

• Sumisid Sa Iyong Mga Kamay sa harap mo

  

  Mga Larawan ng Dimitri Otis / Getty

  Laging patnubapan kaagad sa pagpasok ng tubig upang maiwasan ang pagpasok sa ilalim o gilid ng swimming pool.

• Huwag Sumisid mula sa Side

  

  Mga Larawan sa Hans Neleman / Getty

• Sumisid lamang Mula sa Wakas ng Lupon ng Diving

  

  David Madison / Mga Larawan ng Getty

  Sa isip, ang isang diving board ay nakaposisyon sa pinakaligtas na lugar malapit sa pool para sa pagsasanay ng dives o jumps.

• Huwag kailanman Sumisid sa Mga Baligo sa Itaas-Ground

  

  Doughboy

  Ang mga pool na nasa itaas na lupa ay masyadong mababaw para sa ligtas na diving, anuman ang karanasan sa maninisid o kung gaano kalaki ang lilitaw na pool.

• Huwag Sumisigaw Kung Nagpakita Ka Ng Mga Gamot o Alkohol

  

  Crazyxia / Getty Mga Larawan

  Oo, sinasabi nito na sumisid , hindi magmaneho - kahit na hindi mo rin dapat gawin. Ang pag-inom ng alkohol o paggamit ng mga gamot bago o habang habang sumisid ay maaaring makaapekto sa iyong reaksyon sa oras, na maaaring masyadong mabagal.

  Mahigit sa kalahati ng mga pinsala sa pagkamatay at pagkamatay ay nagsasangkot ng alkohol at / o paggamit ng gamot. Kahit na ang maliit na halaga ay maaaring magresulta sa pinsala.

• Huwag kailanman Sumisid sa Head-First Down a Slide

  

  Thomas Barwick / Mga Larawan ng Getty

  Ang hindi wastong paggamit ng mga slide pool slide ay maaaring maglahad ng parehong panganib bilang hindi wastong mga diskarte sa diving. Huwag i-slide down ang ulo-una - bumaba ng paa-una lamang.

• Huwag Sumisid o Tumalon mula sa Roof o Building

  

  Trevor Smith / Mga Larawan ng Getty

  Nakita nating lahat ito na ginawa sa mga pelikula o marahil kahit sa mga partido — isang lasing na frat boy o dalawa ang nagpasya na aliwin ang lahat sa pamamagitan ng paglukso sa bubong o balkonahe sa pool. Huwag mo ring isipin ito.

• Iwasan ang Malabong Katapusan

  

  Mga Larawan ng Thomas Lester / Getty

  Huwag sumisid sa mababaw na dulo ng pool. Kung hindi ka sigurado, alamin mula sa may-ari ng bahay o tagabantay sa tungkulin kung saan ang katapusan ay mababaw at magtanong tungkol sa lalim.

  Tumingin sa hugis at haba ng pool o sa ilalim ng dalampasigan upang matiyak na ang lugar ng diving ay malaki at sapat na malalim para sa diving. Isang mabuting patakaran ng hinlalaki: Dapat itong dalawang beses ang iyong taas upang makamit ang buong sumisid.

• Huwag kailanman Sumisid sa Mababaw na Tubig

  

  eyetwist / kevin balluff / Mga Larawan ng Getty

  Habang ang karamihan sa mga pool ay walang lalim ng pagpasok ng 18 pulgada, gamitin natin iyon bilang panimulang punto para sa mababaw na tubig. Ang limang talampakan ay itinuturing din na mababaw na lalim, lalo na habang ang mga lumangoy ay tumatanda at mas malaki (mula sa mga bata hanggang sa mga tinedyer). Ayon sa Foundation for Aquatic Injury Prevention (FAIP), ang mga batang manlalangoy ay dapat ituro na sumisid sa isang minimum na lalim ng limang paa mula sa isang maagang edad, at higit pa habang tumatanda.

• Huwag Sumisid sa pamamagitan ng Mga Laruan

  

  Thomas Barwick / Mga Larawan ng Getty

  Maaaring masaya ito, ngunit ang pagsisid sa pamamagitan ng mga inflatable na laruan o panloob na tubo ay maaaring maging isang paanyaya para sa kalamidad. Maaari mong mali ang iyong layunin, at mabangga sa gilid ng pool, bukod sa iba pang mga mishaps.

• Kumuha ng isang Diving Class

  

  Mga Larawan ng Isip Mind / Getty

  Ang pagsisid ay isang kaaya-aya at tumpak na kasanayan at isport. Kung interesado ka, kumuha ng mga klase sa pamamagitan ng isang kagalang-galang na samahan sa paglangoy.