Steven Krug / Mga Larawan ng Getty
- Kabuuan: 40 mins
- Prep: 20 mins
- Lutuin: 20 mins
- Nagbigay ng: 6 hanggang 8 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 266 | Kaloriya |
| 21g | Taba |
| 15g | Carbs |
| 9g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 6 hanggang 8 servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 266 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 21g | 27% |
| Sabado Fat 4g | 20% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Sodium 12mg | 1% |
| Kabuuang Karbohidrat 15g | 5% |
| Pandiyeta Fiber 3g | 11% |
| Protina 9g | |
| Kaltsyum 41mg | 3% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang mga mani ay isang simbolo ng mahabang buhay at pagkamayabong sa kulturang Tsino at isang napaka-tanyag na meryenda. Huwag mag-atubiling iiba-iba ang pangunahing recipe sa pamamagitan ng pag-eksperimento sa iba't ibang mga kumbinasyon ng mga pampalasa.
Mga sangkap
- 2 tasa na unsalted peanuts (walang mga balat)
- 2 kutsarang mantikilya
- 1/4 tasa ng asukal na brown
- 1 kutsara light syrup ng mais
- 1/2 kutsarita limang-spice powder
Mga Hakbang na Gawin Ito
Linya ang isang baking sheet na may foil o wax paper, o spray na may hindi stick stick sa pagluluto.
Sa isang maliit na mabibigat na kasirola, matunaw ang mantikilya, brown sugar at mais syrup sa medium heat upang matunaw ang asukal. Gumalaw sa five-spice powder. Dalhin sa isang pigsa.
Hayaang pakuluan ng ilang minuto nang walang pagpapakilos. Kapag naabot nito ang "malambot na bola" yugto alisin mula sa init. Gumalaw sa mga mani.
Ikalat ang halo sa sheet. Tumayo hanggang sa tumigas ito. Durugin. Mag-imbak sa isang selyadong kanyon.
Mga Tag ng Recipe:
- Chinese pampagana
- pampagana
- asian
- pasko
