Diana Rattray
- Kabuuan: 3 oras 5 minuto
- Prep: 5 mins
- Cook: 3 oras
- Nagbigay ng: 4 na servings (1 tinapay)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 226 | Kaloriya |
| 11g | Taba |
| 28g | Carbs |
| 4g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 4 na servings (1 tinapay) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 226 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 11g | 15% |
| Sabado Fat 2g | 9% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Sodium 1095mg | 48% |
| Kabuuang Karbohidrat 28g | 10% |
| Pandiyeta Fiber 3g | 12% |
| Protina 4g | |
| Kaltsyum 93mg | 7% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang masarap na tinapay na kalabasa ay gumagawa ng isang masarap at makulay na kahalili sa pang-araw-araw na puting tinapay. Maaari itong gumawa ng isang mahusay na saliw sa isang pag-iinit na mangkok ng sili o inihurnong beans para sa isang labis na espesyal na paggamot sa pagkahulog.
Para sa resipe na ito, maaari mo ring gamitin ang iyong sariling mashed na kalabasa o de-latang kalabasa na puro. Ito ay maaaring maging isang mahusay na paggamit para sa iyong jack o'lantern kung handa kang maglagay sa siko na grasa upang lutuin at lamasin ito. Tingnan ang recipe para sa crock pot kalabasa puree kung nais mong pumunta sa ruta upang magsimula sa isang buong kalabasa.
Ang isang tasa ng kalabasa, tulad ng kasama sa tinapay na ito, ay may 171 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa bitamina A, kasama ito ay may bitamina C. Magdaragdag ka ng mahusay na nutrisyon sa iyong tinapay na tinapay. Walang mga pampalasa ang kasama sa recipe na ito, kaya hindi ito isang kalabasa na pie na spiced loaf. Kung nais mong isama ang ilan, iyon ang iyong pinili.
Tatangkilikin mo ang iyong tinapay na kalabasa na hiniwa ng mantikilya o margarin o plain. Bilang karagdagan sa tangkilikin ito ng sili, sopas, o mga nilagang, subukan ito toasted para sa agahan. Dapat itong maging masarap sa apple butter at iba pang mga spiced na pinapanatili. Wala itong sariling pampalasa, kaya't umaasa ito sa mga pangungunang mga toppings.
Mga sangkap
- 1/2 tasa kasama ang 2 kutsarang gatas (5 ounces)
- 1 tasa ng mashed na kalabasa (o de-latang kalabasa puree)
- 4 tasa ng tinapay na harina
- 2 kutsarang langis ng gulay
- 2 kutsara ng asukal
- 1 1/4 kutsarang asin
- 2 1/4 kutsarita aktibong tuyong lebadura
Mga Hakbang na Gawin Ito
Idagdag ang lahat ng mga sangkap ayon sa iminumungkahing utos ng tagagawa ng tinapay, kasama ang default na pagkakasunud-sunod na nakalista sa listahan ng sahog sa itaas.
Gumamit ng setting ng puting tinapay, light crust.
Bilang kahalili, kung nais mong gamitin ang mabilis na pag-ikot sa iyong makina ng tinapay, gumamit ng 3 kutsarita ng instant / mabilis na lebadura at pumili ng medium crust.
Hayaan ang iyong makina gawin ang bagay at tamasahin ang tinapay kapag handa na ito.
Mga tip
- Ang iyong tinapay machine ay magkakaroon ng isang tukoy na pagkakasunud-sunod para sa pagdaragdag ng mga sangkap, na kinakailangan upang maiwasan ang lebadura mula sa likido at asin hanggang sa tamang sandali. Ang pangkalahatang panuntunan ay upang idagdag ang mga likido, pagkatapos ang mga tuyong sangkap, at sa wakas, idagdag ang lebadura. Mapapanatili nito ang lebadura mula sa pag-aktibo bago ang tamang oras sa cycle ng makina.Mga makina ang mga setting ng ikot ng tinapay, at para sa resipe na ito, dapat kang pumili ng puting tinapay o Basic. Hindi lahat ng makina ng tinapay ay may setting ng crust. Yaong ginagawa sa pangkalahatan ay may Liwanag, Daluyan, at Madilim, na may default na medium. Para sa resipe na ito, pinakamahusay na itakda ito sa Liwanag.
Mga Tag ng Recipe:
- Machine ng Tinapay
- side dish
- amerikano
- halloween
