James Baigrie / Stockbyte / Mga Larawan ng Getty
- Kabuuan: 70 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 55 mins
- Nagagamit: 8 Mga Serbisyo (8 na bahagi)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 505 | Kaloriya |
| 31g | Taba |
| 40g | Carbs |
| 17g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 8 Mga Serbisyo (8 na bahagi) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 505 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 31g | 40% |
| Sabado Fat 16g | 81% |
| Cholesterol 380mg | 127% |
| Sodium 361mg | 16% |
| Kabuuang Karbohidrat 40g | 15% |
| Pandiyeta Fiber 2g | 6% |
| Protina 17g | |
| Kaltsyum 194mg | 15% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ito ay isang mayaman at masarap na French toast bake na may cream cheese, fresh blueberries, at isang blueberry sauce. Plano upang ihanda ito sa gabi bago at palamigin nang magdamag.
Mga sangkap
- 12 hiwa ng tinapay (tinanggal ang mga crust)
- 2 packages cream cheese (16 ounces total)
- 1 tasa ng mga blueberry (sariwa o nagyelo, lasaw)
- 12 itlog
- 2 tasa ng gatas
- 1/3 tasa ng maple syrup (o iba pang syrup)
- Para sa sarsa:
- 1/2 tasa ng asukal
- 1 kutsara ng mais na mais
- 1/2 tasa ng tubig
- 2 tasa blueberries (sariwa o frozen na blueberry)
- 1 kutsara mantikilya
Mga Hakbang na Gawin Ito
Gupitin ang tinapay sa 1-pulgada na mga cube at ilagay ang kalahati sa isang greased 13x9x2-pulgada na baking dish.
Gupitin ang cream cheese sa 1-inch cubes at ilagay sa ibabaw ng tinapay. Nangungunang may blueberry at natitirang tinapay.
Sa isang malaking mangkok, talunin ang mga itlog.
Whisk sa gatas at syrup, pinaghalong mabuti. Ibuhos ang pinaghalong itlog sa ibabaw ng halo ng tinapay.
Takpan at ginawin ang 8 oras o magdamag. Alisin sa ref 30 minuto bago maghurno.
Takpan ng foil at maghurno sa 350 F sa loob ng 30 minuto.
Alisan ng takip; maghurno ng 25 hanggang 30 minuto mas mahaba o hanggang sa gintong kayumanggi at nakatakda ang sentro.
Para sa Sauce
Sa isang kasirola, pagsamahin ang asukal at cornstarch; Dagdagan ng tubig.
Dalhin sa isang pigsa sa medium heat; pakuluan sa loob ng 3 minuto, patuloy na pagpapakilos.
Gumalaw sa mga blueberry; bawasan ang init.
Kumulo nang 8 hanggang 10 minuto, o hanggang sa sumabog ang mga berry.
Gumalaw sa mantikilya hanggang sa matunaw.
Ihatid ang sarsa na may French toast.
Mga Tag ng Recipe:
- blueberry
- agahan
- amerikano
- pasko
