Annabelle Breakey / Digital Vision / Getty Images
- Kabuuan: 15 mins
- Prep: 5 mins
- Lutuin: 10 mins
- Nagbigay ng: 8 servings (2 oz bawat isa)
Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
---|---|
26 | Kaloriya |
2g | Taba |
1g | Carbs |
1g | Protina |
Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Mga serbisyo: 8 servings (2 oz bawat isa) | |
Halaga sa bawat paglilingkod | |
Kaloriya | 26 |
Araw-araw na Halaga * | |
Kabuuang Fat 2g | 2% |
Sabadong Fat 1g | 5% |
Cholesterol 4mg | 1% |
Sodium 47mg | 2% |
Kabuuang Karbohidrat 1g | 0% |
Diet Fiber 0g | 0% |
Protina 1g | |
Kaltsyum 4mg | 0% |
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Bercy Sauce ko
Ang sarsa ng Bercy, na pinangalanan sa isang distrito sa silangan ng Paris, ay isang tapos na sarsa para sa mga pinggan ng isda at pagkaing-dagat. Ginawa ito sa pamamagitan ng pagbabawas ng puting alak at tinadtad na mga mustasa at pagkatapos ay kumakatha sa isang pangunahing velouté ng isda.
Tandaan: May isa pang sarsa na tinawag na Bercy, ngunit ginawa ito mula sa isang pangunahing demi-glace sa halip na isang isda velouté, at sa gayon ay ihain na may mga inihaw at steaks sa halip na isda. Tingnan ang recipe para sa Bercy Sauce II.
Makita rin: Ang mga Inang Sarsa
Mga sangkap
- 1 pint na isda velouté
- ¼ tasa ng puting alak
- 2 kutsarang tinadtad na mustasa
- 1 kutsara tinadtad perehil
- 1 kutsara mantikilya
- Lemon juice, upang tikman
Mga Hakbang na Gawin Ito
Sa isang mabibigat na kasirola, pagsamahin ang alak at shallots. Ang init hanggang sa likidong pigsa, babaan ang init nang kaunti at magpatuloy sa pag-simmer hanggang sa ang likido ay nabawasan ng kaunti sa kalahati.
Idagdag ang velouté, pagkatapos ay babaan ang init sa isang kumulo at bawasan ang mga 5 minuto.
Gumalaw sa mantikilya at tinadtad na perehil. Panahon na tikman kasama ang lemon juice at maglingkod kaagad.
Gumagawa ng mga 1 pint ng Bercy Sauce.
Mga Tag ng Recipe:
- sarsa
- pranses
- linggong
- sarsa