Emily Hawkes para sa The Spruce
- Kabuuan: 30 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 15 mins
- Nagbigay ng: 1 dosenang scones (naglilingkod 12)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 114 | Kaloriya |
| 6g | Taba |
| 16g | Carbs |
| 1g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 1 dosenang scones (naglilingkod 12) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 114 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 6g | 7% |
| Sabadong Fat 1g | 5% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 312mg | 14% |
| Kabuuang Karbohidrat 16g | 6% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 4% |
| Protina 1g | |
| Kaltsyum 68mg | 5% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Walang sinabi na bumagsak tulad ng mga pumpkins, at ang mga vegan na kalabasa na ito ay ang perpektong meryenda o dessert kapag ang panahon ay nag-iisip tungkol sa mga malulutong na dahon, maginhawang apoy, at panahon ng panglamig. Ang mga scones na ito ay lumabas na maganda at basa-basa, at pinalamig sila ng luya na nag-iiwan sa iyong kusina ng isang kamangha-manghang aroma na amoy ng isang makalangit, tahanan na taglagas o taglamig. Ang mga ito ay siksik ngunit hindi tuyo, at kasing masarap bilang mga sconant na hindi vegan.
Punan ang iyong bahay ng aroma, pagkatapos ay anyayahan ang isang kaibigan para sa isang petsa ng kape para sa isang taglagas na umaga na ginugol nang maayos!
Mga sangkap
- 1/2 tasa ng asukal
- 3 1/2 tasa ng all-purpose na harina
- 2 kutsarang baking powder
- 1/2 kutsarang baking soda
- 3 kutsarang luya pulbos
- 1/2 tasa margarin (vegan)
- 2 tasa ng kalabasa (puro)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Emily Hawkes para sa The Spruce
Sa isang malaking mangkok ng paghahalo, pagsamahin ang mga tuyong sangkap (harina, asukal, baking powder, baking soda at luya). Gupitin sa vegan margarine, pagdaragdag nang kaunti hanggang sa magkahalong halo.
Emily Hawkes para sa The Spruce
Magdagdag ng kalabasa at pagsamahin nang maayos.
Emily Hawkes para sa The Spruce
Sa isang gaanong floured surface, masahin ang kuwarta nang ilang beses, itulak ito sa isang malaking bilog, ilang pulgada ang makapal.
Emily Hawkes para sa The Spruce
Gupitin sa 12 o kaya tatsulok na piraso. Isipin na pinuputol mo ang isang pizza upang makakuha ka kahit na, tatsulok na hiwa.
Emily Hawkes para sa The Spruce
Ilipat ang mga hiwa sa isang baking sheet na may linya na papel na sulatan.
Emily Hawkes para sa The Spruce
Maghurno sa 425 F para sa 12 hanggang 15 minuto, o hanggang sa magawa.
Emily Hawkes para sa The Spruce
Paglilingkod sa mainit-init na may kaunting vegan butter at jam, o maghintay hanggang ang mga scone ay pinalamig at masiyahan sa paglubog sa isang mainit na tasa ng kape.
Mga Uri ng Recipe
- Ang mga scone na ito ay gaanong pinalamanan ng luya, ngunit kung gusto mo ang isang spicier scone, subukang magdagdag ng kaunting nutmeg, kanela, o allspice.Coconut langis ay maaaring mapalitan sa lugar ng vegan margarine. Siguraduhin na ang langis ay nasa solid, scoopable state kapag ginagamit, hindi likido.Alternative flours tulad ng oat flour, coconut flour, bakwit na harina, barley flour, o buong trigo na trigo ay maaaring magamit sa lugar ng buong-layunin na harina. Gayunpaman, ang iba't ibang mga flours ay sumisipsip ng kahalumigmig nang magkakaiba, at hindi mo laging makagawa ng isang sa isa sa isang pagsukat ng pagsukat. Kung pinili mong gumamit ng isang alternatibong harina sa resipe na ito, maaaring kailanganin mong mag-eksperimento sa mga halaga upang makuha ang nais na pagkakapare-pareho ng scone.
Mga Tag ng Recipe:
- kalabasa
- agahan
- amerikano
- balik Eskwela
