John E. Kelly / Photodisc / Getty Mga imahe
- Kabuuan: 35 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 20 mins
- Nagagamit: 5 Mga Pounds Wings (6 hanggang 8 Mga Pangangalaga)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 790 | Kaloriya |
| 44g | Taba |
| 19g | Carbs |
| 76g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 5 Mga Pounds Wings (6 hanggang 8 Mga Pangangalaga) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 790 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 44g | 57% |
| Sabado Fat 14g | 71% |
| Cholesterol 256mg | 85% |
| Sodium 2732mg | 119% |
| Kabuuang Karbohidrat 19g | 7% |
| Diet Fiber 0g | 1% |
| Protein 76g | |
| Kaltsyum 49mg | 4% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ito ay isang madaling paraan upang makagawa ng ilang mga mahusay na pakpak ng kalabaw. Sa pamamagitan ng pagluluto ng manok muna panatilihin ang manok na basa-basa bago ito umabot sa grill upang matapos. Sa isang makapal na patong ng mainit na sarsa, ang mga ito ay magiging mainit at maanghang.
Mga sangkap
- 5 pounds / 2.3 kg. mga pakpak ng manok (tinanggal ang mga tip)
- 1 tasa / 240 mL na sarsa (ibig sabihin, Tabasco)
- 1/2 tasa / 120 ML ML
- 1/4 tasa / 60 mL butter (natunaw)
- 1/4 tasa / 60 mL katas ng dayap
- 2 kutsara / 45 ML kasama ang 1 kutsarita / 5 ML asin
Mga Hakbang na Gawin Ito
Punan ang isang malaking palayok ng tubig. Magdagdag ng 2 tablespoons / 30 ML ng asin at dalhin sa isang pigsa. Magdagdag ng mga pakpak ng manok at lutuin sa isang mababang kumulo sa loob ng 15 minuto.
Samantala, preheat grill hanggang medium-high heat.
Ilagay ang honey sa isang microwave na ligtas na ulam at init sa microwave sa loob ng 15 hanggang 20 segundo. Sapat na maluwag nang kaunti. Gumalaw. Pagsamahin ang pinainit na honey na may mainit na sarsa, mantikilya at 1 kutsarang asin. Sa pinakuluang mga pakpak ng manok (ngunit hindi kinakailangang lutoin, hatiin ang sarsa sa kalahati at ilagay ang mga pakpak ng manok sa kalahati ng sarsa. Ilagay ang mga pakpak sa mainit na ihaw at lutuin hanggang sa tapos na, mga 10 minuto o hanggang sa panloob na temperatura ng mga pakpak ay umabot sa 175-185 F.
Kapag tapos na alisin ang mga pakpak mula sa grill at isawsaw sa nakalaan na sarsa. Maglingkod nang mainit. Gantimpala sarsa kung kinakailangan. Ilagay lamang sa microwave ng 10 hanggang 15 segundo, pukawin at handa itong pumunta sa mesa.
Mga Tag ng Recipe:
- mga pakpak
- mainit at maanghang mga pakpak
- pampagana
- amerikano
