Leah Maroney
- Kabuuan: 10 mins
- Prep: 5 mins
- Lutuin: 5 mins
- Nagbigay ng: 2 mangkok (2 servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 554 | Kaloriya |
| 34g | Taba |
| 55g | Carbs |
| 9g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 2 mangkok (2 servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 554 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 34g | 44% |
| Sabado Fat 21g | 105% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Sodium 274mg | 12% |
| Kabuuang Karbohidrat 55g | 20% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 4% |
| Protina 9g | |
| Kaltsyum 345mg | 27% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Gustung-gusto ang cinnamon roll, ngunit wala kang oras upang gawin ang mga ito? Cinnamon roll cream ng trigo upang iligtas! Ito ay kagustuhan na katulad ng mga rolyo ng cinnamon ngunit maaaring sundin sa ilalim ng limang minuto. Napakadali ring gawin sa mga mas malalaking batch upang pakainin ang isang pulutong o magkaroon ng kamay para sa isang microwavable na agahan.
Ito ay lumiliko ang cream ng trigo na talaga ay ginawa mula sa harina ng semolina, na kung saan ay isang harina na coarser na ginamit upang gumawa ng pasta! Ito ay halos katumbas ng trigo na katumbas ng mga grits, kahit na mas finer ito. Ito ay isang mahusay na alternatibo sa mga grits para sa mga may allergy sa mais. Ito rin ay isang mahusay na alternatibo sa karaniwang oatmeal.
Mga sangkap
- Para sa Cream ng Wheat:
- 2 tasa ng gatas
- 1/3 tasa ng cream ng trigo (farina)
- 1 kurutin ng asin
- 1 kutsara ng asukal
- 1/2 kutsarang katas ng vanilla
- Para sa Cinnamon Topping:
- 2 kutsarang mantikilya
- 2 tablespoons light brown sugar (nakaimpake)
- 1 1/2 kutsarang kanela
- Para sa Glaze Topping:
- 1 kutsara ng gatas
- 5 kutsara ng confectioner's sugar (pulbos na asukal)
- 1/8 kutsarang katas ng vanilla
Mga Hakbang na Gawin Ito
Dalhin ang dalawang tasa ng gatas sa isang kumulo sa isang medium na kasirola.
Idagdag ang asin, asukal, at katas ng banilya. Init hanggang matunaw ang asukal, madalas na pagpapakilos.
Unti-unting idagdag sa cream ng trigo, pagpapakilos hanggang sa ganap na isama ito. Gumamit ng isang whisk upang makinis ang anumang mga bugal na maaaring mangyari.
Depende sa uri ng cream ng trigo na iyong ginagamit doon ay magkakaiba ang mga oras ng pagluluto. Lutuin nang mababa para sa dami ng oras na nakatuon sa kahon.
Habang nagluluto ang cream ng trigo, ihanda ang dalawang toppings. Matunaw ang mantikilya sa isang maliit na kasirola at pukawin ang brown sugar at kanela. Gumalaw hanggang sa matunaw ang asukal. Itabi.
Sabihin ang gatas, pulbos na asukal, at katas ng banilya sa isang maliit na mangkok. Kung ito ay masyadong makapal, magdagdag ng isang maliit na maliit na gatas. Kung ito ay masyadong manipis, magdagdag ng kaunti pang pulbos na asukal. Whisk hanggang sa wala nang mga bukol.
Alisin ang Cream ng Wheat mula sa init at hatiin nang pantay-pantay sa pagitan ng dalawang mangkok.
I-motor ang dalawang magkakaibang mga toppings sa tuktok ng bawat mangkok. Kumain kaagad.
Mga Tag ng Recipe:
- butil
- agahan
- amerikano
- balik Eskwela
