John Lovette / Photolibrary / Getty Images
Kung isinasaalang-alang mo ang mga panganib sa kalusugan sa iyong bahay, alam nating lahat na ang banyo ay maaaring mapuno ng mga mikrobyo at mikrobyo mula sa, erm , basura ng tao at iba pang hindi ligtas na mga piraso ng detritus. Ngunit maraming iba pang mga bagay na maaaring magdulot sa iyo ng sakit lalo na kung mayroon kang nakompromiso na immune system. Kung nagkakaroon ka ng mga isyu sa paghinga, sakit ng ulo, pagkahilo, o problema sa mga pagbawas at mga scrape na tila hindi pa gumagaling, ang iyong banyo ay maaaring mag-ambag sa problema. (Oo, talaga!)
Ang mga bakterya at iba pang mga baddies ay maaaring maitago sa mga hindi inaasahang lugar. At habang maaari kang maging masigasig tungkol sa paghuhugas ng iyong mga kamay at pagpapanatiling ilang mga ibabaw na sparkling, maaaring may iba pang mga lugar na nakakalimutan mong linisin. Pinagsama namin ang mga karaniwang lugar ng problema at kung paano maapektuhan ang iyong kalusugan, kasama kung paano iwasto ang mga ito upang lumikha ng isang malusog at maligayang banyo.
-
Minta at Mildew
Mga Larawan ng RFStock / Getty
Ang banyo ay ang perpektong incubator para sa paglaki ng amag at amag. Maraming kahalumigmigan at lupa ng katawan upang hikayatin ang paglago. Ang Mildew ay isang amag at habang hindi kasiya-siya, kadalasan hindi ito masyadong nakakalason. Mabilis itong kumalat sa mga ibabaw tulad ng tela, grawt, caulk, at pininturahan na mga kahoy na ibabaw sa pamamagitan ng mga spores at maaaring makapag-inisin ang paghinga. Kaya, kung lilitaw, mas mahusay na magamot nang mabilis.
Ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang paglaki ng amag at mas nakakalason na amag ay ang pagbawas ng kahalumigmigan sa pamamagitan ng pagtaas ng sirkulasyon ng hangin. Ang banyo ng banyo ay dapat patakbuhin ng hindi bababa sa 20 minuto pagkatapos ng isang mausok na shower. Payagan ang mga tuwalya at shower shower na matuyo nang lubusan at mabilis hangga't maaari pagkatapos ng bawat paggamit.
-
Mga Linya ng Paglilipat, Mga Pantalon ng Door, at Mga Pangangasiwa ng Faucet
Bernard Van Berg / EyeEm / Mga Larawan ng Getty
Hindi lahat ay masigasig tungkol sa paghuhugas ng kamay pagkatapos ng bawat paglalakbay sa banyo. At ang mga kamay ay maaaring maging marumi kapag binuksan mo lang ang pinto at lumipat sa isang ilaw kapag pumasok ka sa silid.
Ang mga knobs ng pinto, light switch, at mga hawakan ng gripo ay maaaring sakop ng lupa ng katawan, magkaroon ng amag, lebadura, at bakterya tulad ng E.Coli at Listeria na maaaring magpakasakit sa mga miyembro ng pamilya.
Panatilihin ang ilang mga pagdidisimpekta ng mga wipe at kamay at mabilis na punasan ang lahat ng kahit isang beses bawat araw. Gawin ito nang mas madalas kung may sinumang nagdurusa sa isang sipon o virus.
-
Mga Maling Fan na Banyo
profeta / E + / Mga Larawan ng Getty
Ang isang tagahanga ng banyo o vent ay mahalaga para sa pag-alis ng labis na kahalumigmigan na naipon pagkatapos ng isang mausok na paliguan o shower. Ngunit gumagana ba ito nang tama?
Kung ang tagahanga ay hindi maipalabas nang maayos sa isang labas na sistema ng tambutso o ang panloob ay natatakpan ng alikabok at amag, maaari itong muling pag-recirculate ng mga mapanganib na mga particle na maaaring maging sanhi ng mga problema sa paghinga para sa sinumang may hika o alerdyi.
-
Mahinang kalidad ng tubig
domin-domin / E + / Mga imahe ng Getty
Ang matigas na tubig, o tubig na naglalaman ng mataas na antas ng mineral tulad ng kaltsyum at dayap, ay maaaring maging sanhi ng hindi magandang pagsisisi sa mga fixtures sa banyo. Ngunit kung ang tubig ay naglalaman ng ilang mga kemikal o bakterya, kung gayon maaari itong mapanganib sa iyong kagalingan.
Ang mga matatandang tahanan ay madalas na may mga tubo ng metal na nakakonekta sa isang lead solder o solid lead pipe. Ang tingga ay nababagsak sa mga taon at mga leeches sa tubig. Ang tingga ay lalong nakakasama sa mga batang bata na may pagbubuo ng talino at mga sistema ng nerbiyos.
Ang klorin ay karaniwang idinagdag sa mga sistema ng munisipal na tubig upang makontrol ang bakterya. Ang sobrang mataas na halaga ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng hika at brongkitis kung inhaled habang mahaba, mausok na shower. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng showerhead na naglalaman ng isang maaaring palitan ng filter.
Ang mga water kit kit ay magagamit sa pamamagitan ng mga lokal na kagawaran ng kalusugan o binili online upang matukoy kung ang iyong tubig ay nagkakasakit sa iyo.
-
Mga shower shower
Maciej Toporowicz, NYC / Moment / Getty na imahe
Ang mga nozzle ng showerhead ay maaaring mai-barado sa scum ng sabon, ngunit madali itong malinis na may distilled puting suka. Ang mas malaking banta sa showerheads ay maaaring kung ano ang maaari nilang harbor sa loob.
Natuklasan ng mga mananaliksik sa University of Colorado na ang mga showerheads ay maaaring maging sanhi ng mga microbes tulad ng Legionella pneumophila at Mycobacterium avium, nontuberculous mycobracteria, upang maging airborne. Ang mga ito ay partikular na nakakapinsala sa mga may sakit sa baga o humina na mga immune system.
-
Ang mga shower Brush, Scrubs, at Loofahs
Mga Genti at Hyers / Photolibrary / Getty Images
Ang mga shower brushes, scrubbing poofs, at loofahs ay mahusay para sa pag-alis ng lupa ng katawan at patay na mga cell ng balat. Magaling din sila sa harboring lahat ng lupa, lebadura, at bakterya upang sa susunod na gamitin mo ang mga ito ay ikakalat mo ito sa iyong balat.
Pagkatapos ng bawat paggamit, ang mga tool sa scrubbing ay dapat hugasan ng sabon at hugasan nang maayos. Alisin ang mga ito mula sa shower at mag-hang sa air dry kung saan may mabuting sirkulasyon ng hangin. Ihagis ang mga ito sa washer madalas para sa isang masusing paglilinis.
-
Mga Towels ng Kamay at Banyo
Alexandre Loureiro / EyeEm / Mga Larawan ng Getty
Ang pagkakaroon ng paggawa ng mas kaunting paglalaba ay palaging isang magandang bagay at ang mga tuwalya sa paliguan ay madalas na magamit nang higit sa isang beses kung pinahihintulutan silang matuyo nang lubusan sa pagitan ng mga gamit. Ang mga problema ay nagsisimula kung ang mga paliguan at mga tuwalya ng kamay, mga banig sa paliguan, at mga tuwalya sa beach ay ibinahagi o hindi madalas hugasan nang sapat.
Ang paa ng Athlete ay maaaring ilipat sa pamamagitan ng mga linyang naliligo pati na rin ang E.Coli at bakterya kung ang mga kamay ay hindi hugasan nang lubusan. Ang mga tuwalya ng kamay ay dapat mabago araw-araw at maayos na dinidisimpekta lalo na kung may isang tao sa sambahayan.
-
Mga pampaganda na Brushes at Mga Kasangkapan sa Grooming
JulieK / Dalawampu20
Ang mga pampaganda ng brushes, brushes ng mukha, eyelash curler, tweezers, at manikyur at pedikyur ay lahat ng direktang nakikipag-ugnay sa ating mga balat at katawan na likido at madaling maging kontaminado sa bakterya na maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat o mas masahol pa sa impeksyon sa staph.
-
Mga kandila
NightAndDayImages / E + / Mga imahe ng Getty
Ang mga kandila ay lumikha ng isang nakaginhawa at kahit romantikong kalooban sa banyo. Ngunit maaari rin silang maglabas ng mga mapanganib na kemikal tulad ng benzene at ketones. Ang mga problema ay nagmula sa mga kandila na gawa sa paraffin wax na gawa mula sa petrolyo na naglalabas ng mga hydrocarbons. Basahin ang mga label dahil ang mga kandila na ginawa sa Estados Unidos ay kinakailangan na maging lead-free ngunit ang mga ginawa sa ibang mga bansa ay maaaring maglaman pa rin ng tingga. Ang mabibigat na amoy na kandila at mga diffuser ng langis ay maaaring maging sanhi ng karagdagang pangangati sa mga may alerdyi at hika.
Ang mga kandila na ginawa sa USA mula sa beeswax o toyo at ang mga walang kawad o metal sa mga wicks ay ang pinakaligtas. Kapag nasusunog ang anumang kandila sa isang maliit na puwang tulad ng isang banyo, siguraduhin na mayroong mahusay na sirkulasyon ng hangin upang maibsan ang mga problema sa kalusugan.
-
Mga Produkto sa Paglilinis ng Banyo
Joel W. Ragers / Corbis Dokumentaryo / Mga imahe ng Getty
Ang mga banyo ay maliit na puwang at gumagamit ng malupit na mga kemikal para sa paglilinis ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa paghinga at kapag ang ilan ay halo-halong magkakasama, ang mga nakakalason na gas ay maaaring maging sanhi ng kamatayan. Huwag kailanman ihalo ang ammonia at chlorine bleach at palaging i-on ang mga tagahanga upang madagdagan ang sirkulasyon ng hangin kapag naglilinis.
-
Mga Air Freshener
carlo salvares / E + / Mga imahe ng Getty
Tulad ng mga kandila ay maaaring magdagdag ng isang magandang pabango o mask ng isang hindi-kasiya-siya na isa sa mga banyo, marami sa atin ang nais na gumamit ng mga air freshener. Sa kasamaang palad, maaari rin silang maging sanhi ng mga problema. Ang National Institute of Environmental Health Sciences ay natagpuan na maraming naglalaman ng 1, 4 dichlorobenzene, isang pabagu-bago ng isip organic compound, na naka-link sa nabawasan ang pag-andar ng baga.
-
Vinyl sahig
Westend 61 / Mga Larawan ng Getty
Halos lahat ng vinyl ay nagpapalabas ng pabagu-bago ng mga organikong kemikal (VOC) ngunit ang pagtaas ng bentilasyon sa panahon ng pag-install at para sa ilang linggo kung ito ay tapos na makakatulong sa kanila na mawala. Mayroong mga pagpipilian sa vinyl sahig na gawa upang matugunan ang mahigpit na pamantayan para sa kalidad ng panloob na hangin. Makakatulong ka sa pag-offset ng mga problema sa pamamagitan ng pagpili ng isang mababang vinyl ng VOC at malagkit at paggamit ng isang kwalipikadong installer.
